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食用糯米粉有什么好处

发布时间:[2017-11-23 16:45:34]

      糯米粉是家常经常食用的粮食之一。因其糯米粉粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。
     糯米粉富含维生素B,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
     糯米粉有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米粉制作的食品宜加热后食用。使用糯米粉制作的食物不宜一次食用过多。糯米粉性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。
     在制作的年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
     它是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
     现代科学研究表明,糯米粉中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。
     从以上内容可以看出,食用糯米粉制作的食物好处多多,但要适量喔。有关糯米粉的知识就为大家介绍到这里,如果您对我们的产品感兴趣,欢迎您致电咨询我公司电话。

糯米粉

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